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一家一菜,相聚美好

#HappyThanksgivingDay


約好久不見的親友一起聚餐
一家準備一道菜,共度感恩的好時光?

 

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融化情緒冰山
融化情緒冰山
 

我們都希望能理解親近的家人,但我了解自己嗎?我知道如何讓別人真正了解我嗎?
俗話說:「女人心海底針」,但其實不只是女人,「每個人的情緒都像一座冰山」,藏在水面下的情緒是最重要但又是不曾被了解的部份。
透過發覺自己內心的情緒冰山,釋放無以名狀的情緒,與人更深層地連結,讓憤怒與衝突得以被化解。

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