2017

串起孩子的成長點滴

好教養

串起孩子的成長點滴

 〔文/胡晏菽,臺師大家庭研究與發展中心〕孩子第一次學走路、第一次自己吃飯,第一次叫爸媽…家庭生活中總有許多歡笑感動的時刻,隨時隨地拿起相機,紀錄孩子、家人之間的美好時光,留下感動的瞬間,串起孩子的成長點滴。要如何抓住瞬間,拍下一個個美好的記憶?試試看,這樣做!

Q:拍照時孩子總是動來動去,怎麼拍才好?
 幫孩子拍照時,最困難的就是要孩子「看鏡頭」、「不要動」、「笑一個」了!好不容易站定位置、喬好角度,在按下快門的一瞬間,孩子又轉頭了?!爸爸媽媽常為了幫孩子拍一張照,弄得滿頭大汗,又好氣又好笑,其實,與其要孩子「不要動」,不如跟著孩子一起動,用相機拍下最自然的動作與反應,捕捉孩子最真實的神情與笑容,那才是最觸動人心的瞬間。試試看,用相機的鏡頭跟著您最可愛的寶貝,拍下令人感動的那一刻,用照片說出獨一無二的我家故事。
Q:什麼都想拍進去,結果什麼都拍不出來?
 拍照記錄美好的親子時光,總想將所有的人、事、時、地、物都拍進去,但拍出來的結果卻不如預期?原因常常是:有太多的元素在同一個畫面中,反而無法將重點凸顯出來。拍一張好照片,需要做的是「畫面的減法」,把不必要的元素、物件從畫面中減去,只留下你想要聚焦的內容,便更能夠拍出單純可愛的畫面。
 下回拍照時,記得比你想像的「更靠近」一點點,保持構圖簡單,讓畫面中的細節,說出你的感動時刻。
不只是專業相機、高超攝影技巧,全家一起同樂才重要!
 爸爸拍完,媽媽拍,全家一起玩自拍,也可試試:讓孩子來掌鏡頭!拍照不僅是活動紀錄,更是由掌鏡者的眼光看世界。親子、全家的美好時光,貴在同樂,因此,除了照相技巧,也別忽略了「被拍的人」、「拍照的人」的共同參與感受。與其一人掌鏡,張張照片中老是沒有他?!不如,大家一起來,讓「拍照」不只是「拍照」,把拍照留念也成為家庭的同樂活動!

 教育部於2016年舉辦『999個親子心動時光』相片徵文比賽,共有5,000多個家庭與我們分享家中最溫馨、難忘的親子時光,讓我們一起來欣賞 親子心動時光得獎作品
〔圖/教育部105年度「999個親子心動時光相片徵文」得獎作品〕

想像力讓照片動起來
 「1 ~ 2 ~ 3 ~ 耶!!」,是拍照時最常念的口訣,翻開相簿,一張一張的大合照,照片可以記錄下來的,比想像中的還要多!和家中成員一起腦力激盪,發揮想像力,讓照片動起來!

 試試看,拍張不一樣的照片:
運用前後「借位」,成就大人國小人物的反差趣味
「蹲下」拍照、高角度往下俯拍,換個角度看看世界
一起跳躍、奔跑、扭動,增添影像中的動態線條
運用連拍的功能,用照片說起有趣的故事
拍攝倒影、背影、剪影,營造別具風味的氛圍
運用有趣的招牌、字版、裝扮…讓拍照成為一種樂趣


好教養

在遊戲中學習~親子遊戲樂趣多

 〔文/涂妙如,輔仁大學兒童與家庭學系副教授兼系主任〕遊戲是孩子天生的本能與本性,研究顯示:具玩性的幼兒,同時也具有創造力。透過遊戲幫助孩子成長、鼓勵全家玩在一起,啟發每一位家人的玩性。
家人一起遊戲,最好玩
 剛出生的小小嬰孩,從淺淺微笑、專注眼神都可以跟成人玩起遊戲來,逗得成人表現出誇張與逗趣的表情和聲音,而照顧者的表情與聲音就是該階段最有趣與最佳的遊戲來源。當孩子長大,有了行動能力與初步的認知,展開對身邊人事物的探索與理解,因著「物體恆存概念」的發展,讓小人兒著迷與成人玩起笑聲不斷的躲貓貓遊戲/遮臉又露出的遊戲;而「手眼協調能力」的啟動與發展,也讓小人兒學習抓取生活中的物品,玩起你丟我撿的遊戲,並開始成為敲敲打打的樂手;「好奇」的特質,讓小人兒像一位科學家般,不斷地嘗試,將玩具與物品重複性地打開與關上。為了熟悉對事件的理解與語言的規則,小人兒還會常常要求成人將同樣的故事書,連續講上好幾個星期。簡單遊戲,對小人兒來說反而更有趣,每天玩上幾次都不厭倦。
「隨時隨地」都是我家的遊戲天堂
 待孩子更大了些,喜歡牽起成人的手,走出家門散步去,路途上每個事物都成為驚奇的來源。小花小草的碰觸與味道(觸覺與嗅覺)、小狗小貓的身形與聲音(視覺與聽覺)、高高低低的路面與階梯(平衡覺)、刺刺癢癢的草地與沙地(觸覺),都可以讓孩子玩上好一陣子。透過身體感官知覺的直接探索,豐富了孩子的視野與遊戲範疇,也提供孩子大腦發展最佳刺激,奠下優質成長基礎。
將遊戲融入每日生活中
 慢慢地,除了與身邊的成人外,孩子也開始喜歡跟同伴一起玩,社會遊戲層次已經由「單獨遊戲」進入「平行遊戲」。或許一開始,兩、三個孩子在一起還是各玩各的玩具,然後會想要玩別人手上的玩具。在衝突與協商過程中,孩子為了跟同伴一起玩,學習與同伴商量,練習表達自己的想法,也接受同伴的意見。在此過程中,強化孩子與人溝通的表達與理解能力,最後孩子已經儼然成為社會遊戲的高手了。 〔圖/教育部105年度「999個親子心動時光相片徵文」得獎作品〕

豐富素材,玩出大能力
 孩子的遊戲能力愈來愈好,遊戲素材的選擇範圍也愈來愈多,建議:
提供低結構性的玩具,展現創意:提供組合性的玩具,如樂高、雪花片、百利智慧片、積木等,讓孩子可以自由想像、組合與創造。
規則遊戲挑戰多:這階段孩子開始與同儕玩起有規則的遊戲,例如桌遊、下棋、撲克牌等,在挑戰的過程中,不知不覺學會了好多事情。
戶外的體驗遊戲:親子露營,或是親子旅遊,都會讓孩子的遊戲層次更加豐富。
小廚師的烹飪課:揉麵團、切水果、塗果醬等基礎的食物製作,是孩子能做的到,也是受到孩子喜愛的項目。
運用鬆散材料的美學經驗:美感經驗的培養需要慢慢累積,收集生活中的小物件,如:鈕扣、瓶蓋、小石子、小豆子,組合成美麗的圖案。亦可帶孩子參觀美術館,來趟美的饗宴。  >>全家同樂野餐趣


好教養

用對方法,讓婚姻中「愛」常保鮮

〔文/胡晏菽,臺灣師大家庭研究與發展中心〕
「我每天工作那麼累,還不是為了這個家,這樣還不夠愛妳嗎?」
「在家照顧孩子一整天,我只是想要你聽我說說話,有這麼難嗎?」

 夫妻明明都很努力為家庭、孩子付出,為什麼卻感受不到彼此的愛?心中盡是不滿與期待落空?其實,每個人對愛的「表達」與「感受」有不同形式與程度的偏好,這就是所謂「愛的語言」。讓我們一起認識五種愛之語,探索自己愛的語言,也瞭解另一半的愛之語,把「愛」傳達到對方心坎裏。
heart肯定的言詞:在肯定與正向的言詞中,特別感受得到愛。用讚美、鼓勵、感謝等具體的話語,是表達愛的有力溝通工具,夫妻間常說「我愛你」,可能會收到意想不到的效果喔!
heart精心的時刻:「精心」時刻的關鍵並非事件本身,而是「彼此在一起」和「聆聽的心」。精心安排的相處與陪伴的時光,專注的分享與傾聽、共同參與有意義的活動,讓彼此充滿親密感受。
heart精美的禮物:喜歡收到花心思挑選的禮物嗎?愛不能只藏在心裏,實際送出禮物作為愛的表示才給力!細心觀察對方的需求,用心挑選適合的禮物或是DIY小物,讓愛化為看得見的實體。
heart服務的行動:在接受協助與幫忙時,總會特別感到窩心。服務的重點是要滿足對方的期望,問問對方希望獲得怎樣的服務,按著指示行動、使命必達,展現有行動力的愛。
heart身體的接觸:透過身體的接觸建立溝通互動、傳達愛意,不時透過摟肩、牽手、擁抱、親吻等...肢體碰觸,將情感深刻的傳達到對方的心中。                   
 「投其所好」而非「給己所要」,愛在彼此的需要上
 因著相愛,我們步入婚姻、為人父母;因著在乎彼此,我們盡力的想對另一半好,但為何已經付出很多,對方卻總是收不到呢?或許是因為:我們常常是給對方「自己想要的或自己想給的」,而非是「對方的想要」?!
 學習了解另一半的愛之語,試著「投其所好」,也用愛的眼光看見對方在生活中表達的「愛意」,為彼此的關係加分,讓婚姻中「愛」常保鮮。 >>你知道自己與另一半的愛之語是什麼嗎? 〔圖/教育部102年度「999個愛的時刻相片徵文」得獎作品〕

盤點夫妻愛情帳戶,為婚姻持續加溫
 有研究說:關係中有一個「情感帳戶」,當在婚姻中感受到被愛,就像是在倆人的「愛情帳戶」中存款。反之,當衝突發生,就是提款。情感的表達和滿足是維繫關係的重要關鍵,當夫妻的愛情帳戶越豐厚,就越不容易情感超支,婚姻關係也就越穩固!該如何增加愛的存款呢?試試看:
細心觀察,數算生活中微小的幸福:情感是一點一滴的累積,常常給予對方關心、支持、小驚喜、為重要節日精心安排等,細心觀察生活中微小的心意,感受並感謝對方的付出,讓愛情帳戶的更豐富。
記得存款,常保愛情的帳戶豐足:夫妻相處難免有摩擦與意見不合,如果只是不斷的提款,再多的情感資本終將消磨殆盡,要記得:有提款一定要有進帳,讓愛的存款成為生活中的好習慣,天天力行。 
>>盤點夫妻的愛情帳戶,為婚姻持續加溫